Keto Diet

Dieta chetogenica: cosa mangiare, i pro e i contro e il menù d’esempio

Quando si vuole seguire una dieta chetogenica non è consigliato il fai da te: serve il parere dell’esperto per metterla in atto. Ecco perché Negli ultimi anni sono nate tante diete, tutte diverse tra di loro, spesso opposte. Fra queste la dieta chetogenica, ormai molto in voga, non è “nuova”: le sue origini sono antiche …

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une autre bouée de sauvetage ou un autre mythe ? Comment en profiter ?

Entamer un régime pour maigrir vous donne l’espoir que la perte de kilos est un jeu d’enfant. Oui et non ! Ça dépend des aliments dans le menu recommandé, de votre métabolisme, du mode de vie que vous menez, de votre volonté, et de bien d’autres facteurs individuels. Donc, se fier à l’aveuglette à un …

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Grasso viscerale più rischioso dell’obesità  

Capita spesso di osservare uomini nel complesso normopeso ma con la classica pancetta. Si tratta di una condizione che può essere molto rischiosa perché l’addome sporgente potrebbe denotare la presenza di grasso viscerale. Esso rappresenta il tessuto adiposo più pericoloso per la salute, in particolare per il cuore. Perché il grasso viscerale fa così male …

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Régime cétogène : un espoir pour soigner les maladies mentales

Maladies mentales : pourquoi tenter le régime cétogène ? Les troubles mentaux, tels que la bipolarité, la schizophrénie ou la dépression sont souvent difficiles à traiter, les traitements mis en place sont rarement efficaces sur le long terme, et peu de patients « guérissent ».  Les patients présentent également souvent des troubles métaboliques (hypertension, hyperglycémie, insulinorésistance) qui s’aggravent au …

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A Forlì il primo ristorante che propone anche un “menù chetogenico”

Un ristorante forlivese inaugura un menù chetogenico. Si tratta del ristorante Arquebuse,  di via Brasini, a Carpinello, dove si terrà la prima “Cena chetogenica sotto le stelle”, organizzata in collaborazione con SoKeto di Forlì. Questa sarà anche l’occasione per l’inaugurazione del Ristorante Arquebuse come primo ristorante affiliato a SoKeto, progetto della società E-Keto Food. Sarà proprio …

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aliments bons, mauvais, cancer, c’est quoi ?

Le régime “cétogène” ou “kéto” est un régime alimentaire qui privilégie la consommation de gras plutôt que du sucre. Il aurait des bienfaits contre le cancer, l’épilepsie, la maladie d’Alzheimer et ferait indirectement maigrir. Comment le faire ? Quels effets secondaires à connaître ? Sommaire Le régime cétogène ou “kéto” est tendance depuis quelques années parce qu’il …

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les bénéfices du régime hyperprotéiné

Ce n’est pas un style d’alimentation dont la plupart d’entre nous parlent encore : le régime hyperprotéiné. Au lieu de cela, l’accent est généralement mis sur les graisses (comme dans le cas du régime céto), sur une région particulière (comme le régime méditerranéen) ou même sur un régime très marqué (comme le régime Atkins, ou …

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Dieta mediterranea o chetogenica? Ecco vantaggi e controindicazioni

Alcuni scienziati hanno messo a confronto due tra le diete più popolari. E sorprendentemente la migliore è… Eugenio Spagnuolo 21 luglio – Milano Da un lato la blasonata dieta mediterranea, la più amata dai nutrizionisti. Dall’altro, una scoperta tutto sommato recente: la dieta chetogenica o cheto, nota per limitare in modo spartano i carboidrati, riducendoli …

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