Nutricionista esclarece 4 mitos sobre alimentação saudável
Alimentaçao saudavel (1) Foto: Shutterstock / Sport Life Quem busca adotar uma alimentação saudável geralmente tem o objetivo de perder peso. De fato, a perda de gordura corporal proporciona diversos benefícios, como a prevenção da diabetes, de doenças cardiovasculares, dores articulares e mais. Além disso, há também as vantagens estéticas, e a melhora da autoestima. …
Nutricionista esclarece 4 mitos sobre alimentação saudável Read More »